初めての方に向けて、楽しみながらフィトセラピーの基礎を学べる講座です。

ストレスを溜めやすい現代、
心配事で胃が痛くなる、イライラがつのり眠れないなど、多かれ少なかれ経験がある症状はそのまま放置せず、植物の力(ハーブ、アロマ)で整えることができます。

植物の力をご自身に活用するために、まず基礎となるところをしっかり学びましょう。

基礎を抑えた上で活用することは、とても大切なことです。

充実した教科書とベテラン講師の講義、そして5つの実習を通して、心や体にもたらされる植物のパワーを感じ取りながら基礎知識を身につけることができます。

実習で作ったフィトグッズは、全てお持ち帰りできるので、その日から生活に取り入れていただけます。

ナチュラルなセルフケアができるようになる!
この講座をきっかけにフィトセラピー(植物療法)の扉を開きませんか。

その日から使えるフィトグッズお持ち帰り
その日から使えるフィトグッズお持ち帰り
癒されながら学ぶ豊富な実習
癒されながら学ぶ豊富な実習

こんな方におすすめです

  • ナチュラルなセルフケアでご自身の不調和を改善したい方
  • ハーブや精油をバランスよく活用するフィトセラピーの基礎を知りたい方
  • 植物を⽤いたケアで、ご⾃⾝や家族の健康維持に役⽴てたい方
  • 更年期や生理前症候群などの不定愁訴を植物の力で改善したい方
  • 植物のサポートで自然治癒力を高めたい方
  • 経験豊富な講師陣の授業
  • フィトセラピーアドバイザーになってWSなどを開催したい方
  • フィトベーシック講座+ハーブティーソムリエ認定講座+アロマリエ認定講座の3講座を受講していただくと、一般社団法人日本フィトセラピー協会認定「フィトセラピーアドバイザー」の資格が取得できます。

フィトセラピーとは?

「森の中を歩いていたら、気持ちが軽くなった」
「ハーブティーを飲むと胃腸の調⼦が良くなる」
「お⾵呂で使うアロマオイルの⾹りが好き」

⼈は太古からさまざまな形で植物を利⽤し、⽇々の暮らしに役⽴ててきました。フィトセラピーは「植物療法」と訳され、普段活用されてきた植物のチカラを理論的に分かりやすく整理したものです。

フィトセラピーの基本はセルフケアですが、それは単なる植物活用法にとどまりません。セルフケアを通して、日々ご自身のカラダの声に耳を傾けること。それはマインドフルな瞑想にも通じ、⽣き⽅そのものに⼤きな恩恵をもたらしてくれます。

フィトセラピーベーシック講座 概要

講座時間

10:30〜16:30(休憩1H含む)

持ち物
  • 筆記用具 
  • フェイスタオル1枚

※タオルをお忘れの場合、有料レンタルをご用意しています。

  • フェイスタオル1枚:¥500-
講座の内容

・植物はなぜ薬になるのか?
・フィトケミカル(植物化学成分)はどうして作られるの?
・ハーブ・アロマの基礎知識、
・植物の力と自然治癒力
・ハーブ、精油の各論

植物を生活に取り入れる中でご自身のカラダのセンサーを高め、カラダを慈しみながら過ごす知恵を学びます。

実習では、フィトグッズの基本をマスターし、心とからだを助けるフィトセラピーを体感します。

  1. ハーブティーのおいしい淹れ方
  2. 癒しのエアコロン
  3. ハーブのチンキ作り(薬酒)
  4. アロマトリートメントオイル
  5. ハーブ手浴/芳香浴/アイマスク


お持ち帰り教材・
フィトグッズ
  • エアコロン
  • チンキ(薬酒)
  • アロマトリートメントオイル
この講座で扱う
ハーブと精油

ハーブ:ペパーミント・ラベンダー・ローズヒップ・ジャーマンカモミール・ローズ
精油:ペパーミント・ラベンダー・オレンジ・ローズマリー・レモン

取得できる
技術・スキル

講座終了後には、ソフィアフィトセラピーカレッジより修了証が授与されます。

フィトセラピーベーシック講座・ハーブティーソムリエ認定講座・アロマリエ認定講座の3講座を受講していただくと、一般社団法人日本フィトセラピー協会認定の「フィトセラピーアドバイザー」の資格が取得できます。

→「フィトセラピスト」認定についてはこちらをご覧ください

受講料

一般:税込¥22,000-(税抜¥20,000-)
協会員:税込¥19,800-(税抜¥18,000-)

講師

受講者の声

  • 講師の池田先生と友田先生の飾らない言葉が素敵でした。大好きな植物を見たり育てたりするだけでなく、ライフスタイルに取り入れる方法が沢山あることを教えていただき、大満足でした。ドライハーブの使い方などまた受講して興味を深めていきたいです。ありがとうございました!

    (M.Hさま)
  • とても楽しくあっという間の時間でした。ハーブティーについて色々知りたくなりました。身体がポカポカしています。日常生活に取り入れてケミカルではなくナチュラルなものでセルフケアしていきたいです。手もしっとりで嬉しいです。

    (H.Yさま)

再受講について

この講座は、再受講いただけます。

■一般再受講 :税込¥11,000-

■協会員再受講:税込¥10,000-

開催地域について

この講座は、自由が丘本校および大阪(梅田)シーズンフリールームで開催しております。

集中講座について

【○○集中】となっている短期連続の日程は、単発でもお申込み・ご受講いただけます。


最少開講人数に達しない場合、講座開講日の7~10日前に募集を〆切る場合があります。