フィトセラピー(植物療法)の基礎を学ぶ

ストレスを溜めやすい現代、心配事で胃が痛くなる、イライラがつのり眠れないなど、多かれ少なかれ経験がある症状はそのまま放置せず、植物の力(ハーブ、アロマ)で整えることができます。

植物の力をご自身に活用するために、まず基礎となるところをしっかり学びましょう。

基礎を抑えた上で活用することは、とても大切なことです。

充実した教科書とベテラン講師の講義、そして充実した実習を楽しむことが出来ます。

実習で作ったフィトグッズは、全てお持ち帰りできるので、その日から生活に取り入れていただけます。

癒されながら学ぶ豊富な実習
癒されながら学ぶ豊富な実習
その日から使えるフィトグッズお持ち帰り
その日から使えるフィトグッズお持ち帰り

フィトセラピーとは?

心や体にもたらされる植物のパワーを感じ取りながら、フィトセラピー(植物療法)のナチュラルなセルフケア方法の知識を身につけることができます。

「森の中を歩いていたら、気持ちが軽くなった」
「ハーブティーを飲むと胃腸の調⼦が良くなる」
「お⾵呂で使うアロマオイルの⾹りが好き」

⼈は太古からさまざまな形で植物を利⽤し、⽇々の暮らしに役⽴ててきました。フィトセラピーは「植物療法」と訳され、普段活用されてきた植物のチカラを理論的に分かりやすく整理したものです。

フィトセラピーの基本はセルフケアですが、それは単なる植物活用法にとどまりません。セルフケアを通して、日々ご自身のカラダの声に耳を傾けること。それはマインドフルな瞑想にも通じ、⽣き⽅そのものに⼤きな恩恵をもたらしてくれます。

選べる「来校」と「オンライン」講座

忙しい日々にもフィトセラピーの学びを

オンラインなら全国どこからでも忙しい毎日の合間に自宅で受講できます
オンラインなら全国どこからでも忙しい毎日の合間に自宅で受講できます
教室では講師や受講生と交流しながら学べます
教室では講師や受講生と交流しながら学べます

ソフィアフィトセラピーカレッジの教室へ来て受講する「来校」と、zoomミーティングと動画で受講する「オンライン」を選ぶことが出来ます。

来校を選択した場合、講義・実習共に、講師と受講生同士のコミュニケーションを楽しみながら和気あいあいと学ぶことができます。東京校はヒノキの無垢材と珪藻土に囲まれたナチュラルなお教室です。大阪校には自然食レストランが併設されています。

オンライン講座を選択した場合、zoomミーティングを利用して東京校と繋がりリアルタイムに講師と交流しながら受講できます。実習は動画を見ながらご自宅で学びます
当日の講義(zoomミーティング)は録画を行いますので、欠席した場合もお好きなタイミングで受講することができます。

フィトセラピーアドバイザーの認定資格について

フィトセラピーベーシック講座・ハーブティーソムリエ認定講座・アロマリエ認定講座の3講座を受講すると、(一社)日本フィトセラピー協会認定「フィトセラピーアドバイザー」の資格が取得できます。(同協会への入会が必須です)

こんな方におすすめです

  • ナチュラルなセルフケアでご自身の不調和を改善したい方
  • ハーブや精油をバランスよく活用するフィトセラピーの基礎を知りたい方
  • 植物を⽤いたケアで、ご⾃⾝や家族の健康維持に役⽴てたい方
  • 更年期や生理前症候群などの不定愁訴を植物の力で改善したい方

フィトセラピーベーシック講座 概要

講座時間

来校 10:30〜15:30(休憩1H含む)

校長・池田明子の精油&ハーブ各論動画をおおむね翌営業日~1ヶ月後まで視聴できます。

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オンライン(zoomミーティング) 10:00〜13:00(小休憩含む)

 ・zoomミーティングで座学を学びます。

 ・zoomミーティングを録画した動画・各論動画・実習動画を約1ヶ月後まで繰り返し視聴し、復習することができます。欠席した場合もお好きなタイミングで受講することができます。

持ち物

来校

  • 筆記用具 
  • フェイスタオル1枚

※タオルをお忘れの場合、有料レンタルをご用意しています。(1枚:¥550-)

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オンライン

  • 詳しくは、事前にご自宅へ届く教材をご覧ください
講座の内容

座学

  • 植物はなぜ薬になるのか?
  • フィトケミカル(植物化学成分)はどうして作られるの?
  • ハーブ・アロマの基礎知識
  • 植物の力と自然治癒力
  • ハーブ、精油の各論

実習

フィトグッズの基本をマスターし、心とからだを助けるフィトセラピーを体感します。

  • ハーブティーのおいしい淹れ方
  • ハーブのチンキ作り(薬酒)
  • 浸出油
  • 香りの小袋
  • ハーブ手浴/芳香浴/アイマスクなど

ご自宅

来校・オンライン講座どちらを選んでも校長・池田明子の精油&ハーブ各論動画を視聴できます。この動画は講座終了後、約1ヶ月後まで繰り返し視聴できます。

オンライン

来校する場合

より理解を深めるための校長・池田明子による精油&ハーブ各論動画を受講後1ヶ月後まで視聴できます。

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オンライン講座の場合

  • より理解を深めるための校長・池田明子による精油&ハーブ各論動画は約1週間前~1ヶ月後まで視聴できます。
  • 実習動画は約1週間前~1ヶ月後まで視聴できます。
  • zoomミーティングを録画した動画は約1週間後~1ヶ月後まで視聴できます。欠席した場合もお好きなタイミングで受講することができます。

→zoomミーティングについて詳しくはこちら

お持ち帰り教材・
フィトグッズ

来校

  • テキスト1冊
  • チンキ(薬酒)
  • ハーブ浸出油
  • 香りの小袋

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オンライン

ご自宅に教材が届きます。来校した場合のお持ち帰り教材と同じです。

  • テキスト1冊
  • ハーブ5種
  • 精油1本
  • zoomミーティングの間にお楽しみいただけるハーブティー
この講座で扱う
ハーブと精油

ハーブ:ペパーミント・ラベンダー・ジャーマンカモミール・ローズ・カレンデュラ
精油:ラベンダー・オレンジ

取得できる
技術・スキル

ソフィアフィトセラピーカレッジより修了証が授与されます。来校はその場で授与、オンラインは約1ヶ月後にご自宅へお届けします。

フィトセラピーベーシック講座・ハーブティーソムリエ認定講座・アロマリエ認定講座の3講座を受講していただくと、(一社)日本フィトセラピー協会認定の「フィトセラピーアドバイザー」の資格が取得できます。

→「フィトセラピスト」認定についてはこちらをご覧ください

受講料

来校/オンライン共通

  • 一般:¥23,100-(税込)
  • (一社)日本フィトセラピー協会員:¥20,900-(税込)
講師

キャンセル・振替・返金について

この講座は再受講ができます

座学&実習(来校・オンライン選択可)

  • 一般:¥11,550-(税込)
  • (一社)日本フィトセラピー協会員:¥10,450-(税込)

座学(オンラインのみ)

  • 一般:¥6,600-(税込)
  • (一社)日本フィトセラピー協会員:¥5,500-(税込)

実習(来校のみ)

  • 一般:¥7,700-(税込)
  • (一社)日本フィトセラピー協会員:¥6,600-(税込)

開催地域について

この講座は、自由が丘本校および大阪(梅田)シーズンフリールーム、オンラインで開催しております。

受講者の声

  • 講師の池田先生の飾らない言葉が素敵でした。大好きな植物を見たり育てたりするだけでなく、ライフスタイルに取り入れる方法が沢山あることを教えていただき、大満足でした。ドライハーブの使い方などまた受講して興味を深めていきたいです。ありがとうございました!

    (M.Hさま)
  • とても楽しくあっという間の時間でした。ハーブティーについて色々知りたくなりました。身体がポカポカしています。日常生活に取り入れてケミカルではなくナチュラルなものでセルフケアしていきたいです。手もしっとりで嬉しいです。

    (H.Yさま)

最少開講人数に達しない場合、講座開講日の7~10日前に募集を〆切る場合があります。

オンライン講座は教材の事前発送や動画の配信があるため、開講日の1週間前までにお申込み及び受講料をお振込ください。それ以降にお申込みを希望の場合は、事前に事務局へお電話ください。(03-3722-0004)