Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長
1DAY

オープンカレッジ/イベント

樹木講座
常緑樹&針葉樹編/里山&奥山編

本物の樹木に触れて植物のパワーを感じてみましょう!皆さんの周りにある公園、駅前の並木道、ふとした時に見かける樹木の名前が分かるようになったら素敵ですよね。ソフィアフィトセラピーカレッジでは、森林療法に特化した講座をご用意しています。講義のあと、近郊の森林へ出かけて樹木に触れ合えます!自然に親しむことで心身ともにリフレッシュし、自然治癒力を実感できます。座学では樹木の分類など、知っておくべき樹木の特徴を分かりやすく解説します。あらかじめ知識をつけてから木に触れ合うと「癒やし」の実感が湧きますよ。樹木講座は季節に合わせて全部で2種類(針葉樹&常緑樹編・里山&奥山編)あり、季節に合わせて開講しています。雨の森林の魅力、効果もありますので雨天でも実施します。

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講師紹介 降矢 英成

日本心身医学会専門医。日本ホリスティック医学協会会長。東京医科大学卒業。東京医科大学第3内科、LCC ストレス医学研究所心療内科などを経て、1997年に赤坂溜池クリニックを開設。ホリスティック医療の実践の場として漢方、各種代替療法(ハーブ、アロマ整体、鍼灸)を用い、病気の予防や健康増進へ積極的に取組んでいる。「森林養生プログラム」を近郊の森から森林保養地など、全国で実施している。著書に『疲労を治す81 のワザ+α』(保健同人社)『森林療法ハンドブック』(東京堂出版)がある。

講座内容

<注意事項・持ち物など>

・持ち物:『葉で見わける樹木(小学館フィールドガイド23)』、飲み物、雨具など。長袖、長ズボン、歩きやすい靴でお越しください。

・昼食代、お茶代、移動にかかる交通費などは各自ご負担ください。
・直前の欠席などの緊急連絡先 03-3722-0004(ソフィアフィトセラピーカレッジ事務局)
※過去に針葉&常緑樹編・里山&奥山編の、いずれか片方を受講したことのある方は、10,800円で受講することが出来ます。
※北海道と沖縄では、開催内容が一部異なります。
 北海道は「里山編」「奥山編」「針葉樹編」
 沖縄は「里山編」「常緑樹編」「針葉樹編」
 の各3講座で修了となります。

<講座時間・場所について>
※里山&奥山編は、ソフィアフィトセラピーカレッジでの授業の後、お昼休みを経て武蔵小山駅改札口(目黒線)へ集合し、林試の森公園へ向かいます。座学 10:00~13:00 実地 14:15~17:15。