Sophia Phyto-therapy CollegeSophia Phyto-therapy College

ソフィアフィトセラピーカレッジの特長
健康
(自然治癒力)

カラダの中から自然治癒力を引き出す

フィトヘルスケア講座

1DAY

人は、古くから植物と共に生きてきました。日常の暮らしに役立てるだけでなく、心や体の不調を感じる時にも、植物の力を借りて自らをととのえてきました。本講座は、健康増進への三大要素と、それに役立つフィトセラピーの知識を学びます。また、老化防止、デトックス、自然治癒力の向上といった点について詳しく学んでいきます。

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ソフィアならではの講座内容、特長

初心者から上級者まで楽しめる内容

高い健康食品やサプリメントではなく、自然の恵み100%のハーブやアロマを使って、フィトセラピー×健康法。それは、私達人間が大昔から触れてきた、大自然との調和です。

わかりやすい講義と実践

健康って、なんだろう?巷には様々な健康法やライフスタイル指南書が溢れていますが、本当にシンプルで、ナチュラルな健康を目指してみませんか?フィトセラピーは、あなたのヘルスケアをサポートします。

作ったフィトグッズは持ち帰り可能!

お持ち帰りのフィトセラピーグッズも4種類!帰ってすぐに使えるバスソルトは、ちょっとしたギフトにも最適。これをマスターして、手作りのフィトクラフトを大切な人にプレゼントしてみては?

取得できる技術・スキル

講座が終わった後は、お名前入りの修了証をお渡しします。他にもいろいろな講座がありますが、修了証や認定証を揃えて並べてみると、圧巻ですよ!ぜひソフィアフィトセラピーカレッジでフィトセラピーを学んでみてください。

講座内容

[講座時間]10:30~16:30(休憩1H含む)
・5時間の講習は座学と実習に分かれ、短時間で基礎知識を習得できます。
・座学では健康増進とフィトセラピーの関わり、中でもハーブの効能への理解を深めながら、免疫システムのサポートについて学びます。
・実習では入浴剤やマウスウォッシュ、チンキ剤、ハーブティーなどのフィトグッズづくりと蒸気吸入と部分浴の実践を行います。

<座学>
◎健康増進に役立つフィトセラピー
◎健康増進に役立つハーブの主なはたらき
 ・抗酸化
 ・デトックス
 ・自然治癒力のサポート
◎健康な体を守るためのしくみ
◎免疫システムをサポートするフィトセラピー

<実践とフィトグッズづくり>
*デトックス&リラックス フィト入浴剤(ハーブバスソルト&アロマバスソルト)づくり
*健康を守る フィトマウスウォッシュづくり
*免疫サポート チンキ剤づくり
*ヘルスケア・ハーブティーづくり
*呼吸をととのえる 蒸気吸入実践
*チェストラブ用ナチュラルジェルづくり

<持ち物>
*筆記用具
*バスタオルまたはスポーツタオル(大きめのタオル)1枚
※講座の内容は変更となる場合がございます。講師はいずれか1名が担当します。

受講者の声

フィトセラピーの自然治癒力を高めるはたらき、段々と身に染みて実感できています。ハーブティーは日常生活に取り入れていますが、この講座ではチンキ剤に興味をひかれました。今度は風邪予防のために実践していきたいです。健康な生活を目指して、医薬品に頼らないよう、自己免疫力を高めたいと思います。

(介護職 40代 女性)

受講料

一般:¥21,600(税込)/協会員:¥19,440(税込)

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