私たちは毎日、驚くほどの回数、手を使って暮らしています。
家事をしたり、パソコンを打ったり、誰かに触れたり。
「手」はいつも外に出ていて、紫外線や乾燥、洗剤、温度差といった刺激を受け続けています。
だからこそ、日頃からの植物オイルを使ったハンドケアは、肌を守るだけでなく、心をととのえる小さな植物療法（フィトセラピー）でもあるのです。
なぜ“手荒れ対策”を日常に取り入れるべきなのか
手荒れは、単に皮膚が乾燥するだけではありません。
ひび割れやあかぎれはもちろん、痛みがあると、大好きな作業も気が乗らなくなったり、家事を控えてしまったり…。
じつは心にも、じわっと影響を与えます。
また、指先の皮膚が薄くなると、外部からの刺激物質や悪い細菌などが入り込むこともあり
「ただの乾燥」だと思って放置せずに早めのケアがとても大切になります。
フィトセラピーが教えてくれる“植物のちから”で守るハンドケア
植物には、私たちの皮膚を守り、うるおいを巡らせる成分がたくさん含まれています。
・カモミールオイル…荒れがちな肌をやさしく整える
・ラベンダー…皮膚をやさしく保護し、香りで心もゆるむ
・シアバター・植物オイル…皮脂膜の代わりとなり、うるおいを逃さない
こうした植物の働きは、「肌を守る」ことに加えて、塗るたびに心がスーッとほどけていくような、やさしい効果を届けてくれます。
手をいたわる行為そのものが、忙しい日常の中でほっとひと息つく時間になります。
まさにフィトセラピーの本質である、「植物と自分の対話の時間」です。
ハンドケアは“自分を大切にいたわる”シグナル
手にクリームを塗るという、ごく短いひととき。
でもその瞬間、私たちは無意識に「自分を丁寧にいたわる」スイッチを入れています。
手の温度が上がり、香りがふわっと広がり、少しだけ呼吸が深くなる。
この小さな積み重ねは、自律神経を整え、心の余裕を取り戻す助けにもなります。
ソフィアの“ホアホアハンドクリーム”がそっと寄り添えること
ソフィアフィトセラピーカレッジでお取り扱いしている 植物由来成分がふんだんに含まれているホアホアハンドクリーム は、
“日々の手を心地よく整えること”を大切にしてきた想いから生まれたアイテムのひとつです。
毎日のケアが無理なく続くように、
植物由来の保湿力とやわらかな香りで、手肌と気持ちにそっと寄り添う質感に仕上げています。
ハンドクリームの開発には、手肌を整えるためのさまざまな視点が含まれていて、
その中のひとつとして “日々の手を丁寧にいたわる習慣” をサポートしたいという想いがあります。
専門的な要素や研究背景など、ほかにも大切にしていることは多くありますが、
ここでは 「日々の手をいたわる時間が、心にも作用していく」
そんなフィトセラピー的な視点で触れさせていただきました。
手をいたわることは、未来の自分を守ること
手荒れが軽いうちにケアすること。
植物の力を味方にすること。
そして、毎日ほんの少しだけ自分にやさしく触れてあげること。
それは、肌だけでなく心まで整えていく「小さなフィトセラピー」です。
今日のあなたの手が、明日のあなたの笑顔につながりますように。
ぜひ、日常の中に優しいハンドケアの習慣を取り入れてみてください。