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#003
山田 美奈子 さん
ズボラ大人女子の週末セルフケア大全 ワークショップ&お茶会 修了生

この募集を見た瞬間「これ私のための講座!ぜ~ったいに参加する!」

私のバイブル『ズボラ大人女子の週末セルフケア大全』
自分なりのインデックスをたくさんつけて、ささっと取り出せるようにしています。
先生の講座は、座学~各論、笑ってしまう秘密ネタまで(笑)

あふれる知識を惜しみなく話してくださいます。あっというまに時間が過ぎて…
先生的には、もっともっと話したい事がイッパイあるんだろうなぁ~(*≧∀≦*)

話題は果てしなく広がる~(*^^*)
でもね、ポイントは(^o^)b
活字だけで なるほど!じゃなくて
ほら、こ~んなに身近で
こ~んなに簡単なのよ~! って教えてくださるとこ
今日も充実のお時間ありがとうございました(*^^*)

そして、本には念願のサインも!

講座に参加してからは、日々フィトセラピーの毎日!

《エピソード1》
車椅子で生活して、毎日趣味の塗り絵を楽しむ88歳の母
楽しくても塗り絵は結構疲れるらしいので、ワークショップで習いたてのハーブティーで一息(´∀`=)
ハイビスカス&ローズヒップ、赤とピンクの組み合わせで、女子は永遠に女子なのだ~♪
88歳の母もリラックス(*^ω^*)

《エピソード2》
今日は何となく気分が沈んでいます。。。
よし!ハーブゴマージュでセルフケアってことで、
ハーブ吸引~手浴~お顔もケアできます。

贅沢なゴマージュは、ハーブの香りで満たされて幸せ~
お肌のトーンも一段上がりました!
ペパーミント加えたハーブティ飲んで気分もスッキリ
フィトセラピー始めて良かった?(*´?`*)?

《エピソード3》
ハワイ在住の友人が、軽い熱中症になったみたい(@_@)!
ハワイには経口飲料水がないから、
私「果物食べて~」
友人「スイカ食べた」
私「お塩ひとふりしてね」
これもフィトケミカルに違いない
今度、池田先生に聞いてみよっと^ ^

《エピソード4》
友人「オフィスのエアコンキツくて冷えてだるいのよ~」
私「あ! 『ズボラ大人女子』に冷え性のチャプターがあった!」
足のくるぶし近くのツボを伝えて、ハーブティをお勧め(*^^*)
身近な人たちの役に立てて嬉しいな~?(*´?`*)?

私も冷え性で浮腫み酷いんだった
先ず自分ケアしよっと

母を在宅介護していることもあり、ハンドケアセラピストから受講しましたが、今ではフィトセラピーの世界に惹かれまくり!
講座の内容はとても深く、座学も実施も、核心も冗談も楽しいです。

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